Episodio 13 Alimentación Intuitiva

En este episodio tuvimos la oportunidad de hablar con la nutrióloga Paola Godinez (@nutrintuitiva_paola instagram) sobre la alimentación intuitiva, qué es, en qué se diferencia de la nutrición tradicional. Hablamos un poco sobre qué hay detrás en los contextos de las personas para formar nuestra relación con los alimentos y nuestro cuerpo. 

Aprendimos que de los cuerpos ajenos no se debe hablar y que nuestro cuerpo es sagrado y debemos respetarlo y cuidarlo ❣️

Existen 10 principios en la alimentación intuitiva que te compartimos en la segunda imagen del post, pero si quieres conocer más información no dudes en acercarte a @nutrintuitiva_paola o por mail: godinez_paola@yahoo.com.mx